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O que é procrastinar ? Regras de como burlar a preguiça e não procrastinar


o que é procrastinar ?

o que é procrastinar

Procrastinar nada mais é do que o famoso “deixar para depois”. Sabe quando aparece aquele momento de preguiça. Esse é um defeito do ser humano em geral, afinal quem nunca deixou algo importante para  depois?

Os brasileiros são campeões em procrastinar, já se tornou uma questão cultural. Dizer que vai fazer algo mais tarde.Esse é um erro muito grave, pois quem faz isso usa sempre algum imprevisto como desculpa e vai sempre adiando alguma tarefa ou alguma meta importante a ser atingida.
Com esse tipo de atitude as pessoas deixam para trás várias oportunidades, metas a serem alcançadas ou até mesmo realizar um sonho. Já as pessoas de sucesso fazem exatamente ao contrário. Ou você já ouviu falar de alguma pessoa de sucesso que deixa tudo para fazer mais tarde ? Ja ouviu ou viu uma pessoa de sucesso procrastinar ?

Por isso resolvi escrever este artigo. Se você deseja ter sucesso em alguma área específica siga a risca 4 regras primordiais que foram de extrema importância para eu atingir sucesso nos meus negócios. Dicas importantes para quem deseja burlar a preguiça e não procrastinar.


procrastinar1° Regra – Escreva seus objetivos e defina suas tarefas
Aplicando está técnica será impossível esquecer de realizar algo e não procrastinar. Uma maneira bem prática é ter um diário e escrever seus objetivos tudo no papel. Caso não queira usar um diário, deixe marcado em lugares que você estratégicos. Como deixar bilhetes no seu fogão, espelho, parede, geladeira, bloco de notas em seu computador ou mesmo programar um alarme no celular.

Fazendo isso não terá desculpas para dizer que esqueceu de realizar alguma tarefa. Logicamente que não adianta você lembrar que tem algo a ser feito e não ter força de vontade para realizá-lo. 


procrastinar2° Regra – Defina um prazo
Sempre defina seus prazos no papel. Isso cria uma ligação forte com seu subconsciente ficando gravado em sua mente. Você pode estar cheio de tarefas nesse dia, mas pelo fato de você ter definido um prazo, isso faz com que você não deixe para depois e cumpra esta sua meta. E essa simples atitude deixa você em alerta e isso evita que você procrastine mais um dia. 


procrastinar3° Regra – Faça uma rotina de trabalho
Defina seus horários. Na parte da manhã irei realizar algumas tarefas específicas, na parte da tarde outras tarefas. Logicamente que aparecerá alguns imprevistos, como um compromisso ou algo do tipo, o importante é não procrastinar. E aí que está um segredo de sucesso. Não deixe que os imprevistos atrapalhem sua rotina de trabalho. Apenas encaixe seus imprevistos em sua rotina de trabalho, assim evitando que os imprevistos tomem seu tempo tirando o foco de sua rotina, e logiamente não procrastinar. É por isso que é tão importante definir uma rotina de trabalho, para que você não perca o seu foco. Isso fará com que evite procastinar e deixar suas tarefas sempre para depois.
Nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.
Essa frase tem que ficar martelando em sua memória, sempre quando der vontade de deixar alguma tarefa para o dia seguinte e querer procrastinar. Procure resolver o problema agora! Não deixe de acumular a tarefa de hoje para outro dia, pois em outro dia você poderia estar fazendo outras tarefas. 


procrastinar4° Regra – Saiba lhe dar com os imprevistos e se supere
Logicamente que dependendo do imprevisto não será possível seguir a 3° dica a risca.
Irei dar um exemplo:
Se algum parente falecer, logicamente que não terá cabeça para cumprir suas rotinas de trabalho

Mas quando voltar a sua rotina diária trabalhe em dobro, não tire seu foco somente por causa dos imprevistos que a vida nos dá. Esse tipo de atitude é um dos fatores que nos leva ao sucesso. 

Seguindo estas 4 regras e não procrastinar com certeza terá sucesso em qualquer área que desejar. Irei dar um exemplo bem clássico de procastinação de pessoas que não seguem estas 4 regras.


– ” Há! Eu vou começar um regime na segunda-feira”.
procrastinarAi que eu te pergunto, mais porque somente segunda e não hoje?

Eu não recomendo você falar isso e nem ouvir, isso atrai uma posição de conforto e você acaba deixando sempre para depois.

– ” Depois das festas de fim de ano irei começar o regime. Deixa eu comer tudo o que posso agora para começar o Regime depois “.

Esse tipo de atitude acaba e tornando um hábito. Esse só mais uma vez, ou seja, um mau hábito. Para quem quer ter sucesso elimine isso de seu vocabulário agora e não volte a procrastinar ! Pessoas de sucesso tomam atitude agora, tomam atitude rápida. Pessoas de perfil fracassado demoram para tomar uma atitude e adoram procrastinar. Elas apenas procrastinam, mude sua atitude, tenha uma meta de ser uma pessoa de sucesso

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