Pessoas com auto estima baixa têm certos maus hábitos em comum. Evitando cair em contradição com mais hábitos, você pode otimizar suas chances de manter sua auto estima elevada.

 

Pessoas com auto estima baixa não agarram as oportunidades que surgem em suas vidas. Porque eles têm medo do fracasso, eles não se atrevem a assumir riscos. Se você não se atreve a assumir riscos e sair da sua zona de conforto, você poderá perder muitas oportunidades que surgem na sua vida.

Pessoas ciumentas, são pessoas que tem auto estima baixa. Porque elas esperam que outras pessoas se sintam da mesma maneira negativa que eles se sentem, são pessoas que não acreditam realmente que alguem possa amá-las de verdade. Conseqüentemente, eles sempre pensa, que serão largados pelos seus parceiros,e para evitar que isso aconteça eles mantêm seus olhos abertos para qualquer tipo de coisa que saia fora da rotina de sua vida. Como resultado, eles são excessivamente desconfiados sempre que seus parceiros tem uma boa amizade com pessoas do sexo oposto ou se comportam de maneiras que podem ser interpretados como que eles não amam seus parceiros, por causa da sua auto estima baixa.

Elas estão preocupadas que os seus colegas e amigos um dia descubram quem elas realmente são. Não conseguem ser elas mesmas, e porque elas estão fingindo ser alguém que elas não são, são pessoas que estão constantemente ansiosas.

Essas pessoas tentam se defender. Por exemplo, muitos indivíduos  reagem de uma forma muito agressiva sempre que recebem um feedback negativo. Porque não se sentem bem o suficiente, eles tentam crescer empurrando os outros para baixo. Pode ir tão longe como culpar os outros pelos erros que eles são responsáveis.

Essas pessoas costumam falar pelas costas. Em uma tentativa (muitas vezes inconsciente) para querer ser uma pessoa legal na frente dos outros, as pessoas com auto estima baixa falam negativamente sobre os outros pelas costas. Isto tem consequências negativas, não só para a pessoa que foi falada, mas também para os ouvintes e a pessoa que falou.

São especialistas em encontrar defeitos nos outros. As pessoas com baixa auto estima se sentem melhor quando podem ver falhas nas pessoas à sua volta. Portanto, eles são especialistas em encontrar qualidades negativas em outras pessoas.

Pessoas com auto estima baixa têm estilos de vida não saudáveis. A fim de cuidar bem da sua saúde, você precisa acreditar que você é suficientemente importante para ser cuidadoso com você mesmo. Pessoas com auto estima baixa não se sentem importantes e, portanto, não vêem nenhum ponto em cuidar de sua saúde.

Olham a mídia somente com mensagens negativas. Ao invés da lavagem cerebral ser com mensagens positivas, pessoas que têm auto estima baixa assistem programas e filmes que irão se sentir como se eles não são bons o suficiente, leêm revistas que para saber que todo mundo está mais bonito e que levam uma vida mais emocionante, e também gostam de ouvir músicas tristes que falam em solidão.

São ruins em dizer não. Quando for solicitado favores que na verdade eles não querem fazer. Eles se preocupam com o que as outras pessoam irão pensar, e nunca conseguem dizer não, acabam assumindo mais trabalho do que eles gostariam de fazer. Como resultado, muitas vezes eles acabam gastando suas vidas trabalhando para agradar aos outros e assim nunca consegue tempo para se agradar.

Não ter tempo suficiente para elas próprias. Porque elas sempre querem agradar os outros, pessoas com auto estima baixa raramente focam seu tempo fazendo coisas que  gostam de fazer ou que melhore sua qualidade de vida. Ao fazer isso, eles infelizmente, acabam enviando uma mensagem para seu subconsciente de que não é uma pessoa importante